立秋雖至而秋未至。中醫認為立秋后秋氣應肺豪宅設計，秋燥漸顯，理應養肺潤肺，但今朝廣東地區仍處長夏，暑熱之氣依然明顯，故在這夏秋交季、陰陽消長之時，養生調理應從消暑清熱逐漸向滋陰養肺過渡，重點順應陽氣的斂降，防止身體的過度耗傷。
廣東省中醫院珠海醫院治未病中間主任、商業空間室內設計主任中醫師成杰輝介紹，經過炎炎夏季暑濕所傷，許多人的脾胃效能有所減弱，此時飲醫美診所設計食仍宜溫食設計家豪宅，不宜過飽，可少吃loft風室內設計多餐樂齡住宅設計，過于肥甘厚膩的退休宅設計食物難以消化，冷食不難損傷脾胃，新古典設計都應該盡量防止。粳米、小米、糯米具有健脾胃、益中氣的功能，可適當補充。脾胃在五行屬土，此時飲食顧護脾胃正是應于秋氣培土生金、因時制宜的養生之道。
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策劃｜龔丹楓 王倩
統籌｜林清清
執行｜郭子揚 李可欣
文字｜林清清 實習生 思思 通訊員 陳佳佳
海報｜陳健怡 李可欣
視頻｜郭子揚 李可欣